recettes-ww

Des recettes Weight Watchers piochées sur le net!

Jeudi 12 mai 2011 à 18:33

Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 15 min
Niveau de difficulté : Moyen

Ingrédients:

- 125 g de courgette (une demi-courgette environ) (0 pt)
- 2 cc Huile (2pts)
- 1 Oignon (0pt)
- 1 pincée Sel (0pt)
- 1 cc Poivre (0pt)
- 1 pincée de paprika (0pt)

Recette:
 
Couper la demi-courgette en tranches fines sans les éplucher. Les mettre dans un saladier possédant un couvercle, y ajouter 4 cuillères à café d'huile d'olive et l'oignon. Saler et poivrer. Fermer et secouer vivement pour bien répartir la matière grasse. Faire cuire dans une sauteuse recouverte d'une feuille de cuisson. Remuer de temps en temps.  Ajouter les épices. Laisser cuire 10 à 15 minutes environ.

Aucun commentaire n'a encore été ajouté !
 

Ajouter un commentaire

Note : recettes-ww n'accepte que les commentaires des personnes possédant un compte sur Cowblog : vous devez obligatoirement être identifié pour poster un commentaire.









Commentaire :








Votre adresse IP sera enregistrée pour des raisons de sécurité.
 

La discussion continue ailleurs...

Pour faire un rétrolien sur cet article :
http://recettes-ww.cowblog.fr/trackback/3108149

 

<< Page précédente | 1 | Page suivante >>

Créer un podcast